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Guía Práctica: Cómo cuidar la salud mental y el dinero al mismo tiempo

Al analizar el manejo de las finanzas personales, suele pensarse únicamente en frías hojas de cálculo, cuentas por pagar o limitaciones presupuestarias. Sin embargo, la gestión del dinero representa en realidad un acto profundo de bienestar integral. La falta de control sobre los ingresos y egresos suele desencadenar la denominada ansiedad financiera , manifestada en estrés permanente, irritabilidad, falta de concentración e insomnio.   Desde la perspectiva de Produbanco, la organización financiera va más allá de proteger el bolsillo: constituye una herramienta clave de autocuidado para vivir con tranquilidad y recuperar la paz mental. "Así como se cuida la alimentación o el descanso, organizar las finanzas es una forma fundamental de cuidar la salud mental y el bienestar integral. No se trata de privarse de disfrutar la vida, sino de alinear las decisiones con lo que realmente brinda tranquilidad." Evelyn Uquillas , Especialista de Educación Financiera de Produbanco...

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Banco Internacional financiará a empresas ecuatorianas en alianza con BID Invest y con recursos de la Cooperación Japonesa

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IA en las empresas: 3 razones por las que el 92% no logra retorno de la inversión, según KPMG y McKinsey

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